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“做個(gè)健康的白領(lǐng)麗人”:職業(yè)女性辦公室生活小貼士

2013-06-28 14:22:28 來源:新華網(wǎng)綜合
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“做個(gè)健康的白領(lǐng)麗人”:職業(yè)女性辦公室生活小貼士

  你是否覺得明星蹺二郎腿有別樣氣質(zhì)?當(dāng)你習(xí)慣性把一條腿搭到另一條腿上時(shí),負(fù)重腿(特別是膝關(guān)節(jié)部位)所收到的壓力增大了,同時(shí)上面那條腿背側(cè)所受壓力也顯著增大,這樣會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)、神經(jīng)、血管、淋巴管的壓迫。由于蹺二郎腿坐著的時(shí)候容易彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分布不均,長(zhǎng)此以往,正常的脊柱生理曲線被破壞,直接影響女人后背的美感。

  如果你實(shí)在改變不了蹺二郎腿的習(xí)慣,可是試著一條腿與地垂直,用另一條腿的小腿撐著直立的腿,看看這樣是不是更優(yōu)雅呢?

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 做早餐 小肚腩 小貼士 職業(yè)女性 白領(lǐng)麗人