目前已進(jìn)入中高考最后沖刺階段，昨日市食藥監(jiān)局提醒市民目前未批準(zhǔn)過補(bǔ)腦、提高智商等功能的保健食品。另外醫(yī)生提醒家長(zhǎng)保健品服用不足三個(gè)月基本無(wú)效，切莫讓學(xué)生哥臨時(shí)“突擊”進(jìn)補(bǔ)保健品。

緩解疲勞保健品不能緩解腦力疲勞

據(jù)了解，今年高考、中考陸續(xù)從下月開始，目前個(gè)別不法企業(yè)利用報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等虛假夸大宣傳，宣傳產(chǎn)品具有補(bǔ)腦、提高智商等功能，誤導(dǎo)消費(fèi)者；有些家長(zhǎng)為了考生能夠取得好成績(jī)，盲目選購(gòu)使用保健食品。

“目前批準(zhǔn)的改善記憶、緩解體力疲勞、增強(qiáng)免疫力等功能的保健食品不適用于補(bǔ)腦、提高智商、緩解腦力疲勞。消費(fèi)者在選購(gòu)保健食品時(shí)，要理性消費(fèi)，謹(jǐn)防受騙，切忌相信個(gè)別不法企業(yè)的虛假夸大宣傳?！笔惺乘幈O(jiān)局提醒家長(zhǎng)，有些保健食品原料不太適合考生使用，在購(gòu)買時(shí)要仔細(xì)查看。

在最近兩個(gè)月內(nèi)，市食藥監(jiān)局將加強(qiáng)對(duì)改善記憶、緩解體力疲勞、增強(qiáng)免疫力等功能的保健食品安全風(fēng)險(xiǎn)監(jiān)測(cè)和監(jiān)督檢查，及時(shí)發(fā)布消費(fèi)預(yù)警，對(duì)監(jiān)管中發(fā)現(xiàn)的違法違規(guī)行為，一經(jīng)查實(shí)，將依法嚴(yán)厲查處。

保健品一般要服用三個(gè)月才見效

“亂補(bǔ)液還會(huì)引起輸液過敏。”佛山市第二人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科陳艷鴻副主任表示，保健品因人而異，目前保健品市場(chǎng)較亂，假如不小心服用了假冒偽劣產(chǎn)品，那更是適得其反?？忌图议L(zhǎng)不必期待那些標(biāo)榜提神醒腦的產(chǎn)品會(huì)產(chǎn)生什么特異功能，保健品一般要服用三個(gè)月左右才見效，短期內(nèi)服用效果并不明顯，不會(huì)對(duì)考生成績(jī)起神奇作用。

那對(duì)于考前復(fù)習(xí)階段這樣高度集中的腦力勞動(dòng)，陳艷鴻認(rèn)為，考生應(yīng)在維持充足能量和氧的基礎(chǔ)上，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、磷脂、維生素A、維生素B、維生素C及鐵等營(yíng)養(yǎng)素供給量。多吃新鮮的、時(shí)令的綠葉蔬菜和水果。睡前可喝杯牛奶?，F(xiàn)在雨水比較多，氣溫也高，濕熱，所以家長(zhǎng)們也可以給考生煲些魚頭豆腐湯、薏米煲瘦肉等祛濕補(bǔ)腦的湯水。同時(shí)學(xué)生在進(jìn)入最后的“沖刺階段”后，家長(zhǎng)可幫助子女根據(jù)近一兩次模擬測(cè)試成績(jī)，合理調(diào)整期望值，以幫助他們獲得成功感，減少焦慮情緒。

來(lái)源：南方日?qǐng)?bào) 編輯：馬原