初冬的天氣說冷就冷了下來，多少讓人們有些措手不及。實踐證明，瑜伽能增強體內(nèi)代謝功能，使身體富有彈性并充滿活力，改變?nèi)说膩喗】禒顟B(tài)。也正是這個季節(jié)的絕妙之選，又或者給自己找個理由，愛上這項運動。

除了身體上帶來的好處之外，瑜伽對于調(diào)理內(nèi)息也是非常有幫助的，瑜伽的冥想有鎮(zhèn)靜神經(jīng)的功效，可減輕消極情緒，治療失眠、記憶減退、心緒混亂、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等疾病。因此，傳自印度的瑜伽已經(jīng)逐漸被生活和工作壓力越來越大的都市人認可并接受，成為一種大眾化的健身及放松神經(jīng)的方式。

11月7日——12月15日，長春開元名都為愛美愛健康的您特別獻上初冬大福利，酒店菲特斯康體會所推出超值瑜伽團購活動。網(wǎng)友可通過拉手網(wǎng)、窩窩團、糯米團、大眾點評網(wǎng)進行長春開元名都大酒店瑜伽體驗卡團購，即可以99元的超值價格享受原價498元的5次瑜伽課及健身游泳1次。上課時間為周一至周五11:30—12:30以及17:30—18:30；游泳健身時間為周六、周日6:30—23:30。屆時，將有省內(nèi)知名瑜伽師和游泳教練親臨現(xiàn)場進行授課與指導。此外，團購客人還可尊享VIP禮遇，享受豪華VIP貴賓休息室提供的茶歇等。（劉驚波）

實習編輯 艾希