眾所周知，扎好馬步對(duì)身體素質(zhì)的要求比較高，要練內(nèi)功、拼腿力、能聚氣，這與干部下基層有著異曲同工之妙。干部下基層也應(yīng)“扎好馬步”，身下心下練好基本功切實(shí)服務(wù)群眾。

勤修內(nèi)功補(bǔ)補(bǔ)鈣。一是多讀書(shū)，系統(tǒng)學(xué)。韓愈《進(jìn)學(xué)解》曰：“業(yè)精于勤,荒于嬉；行成于思,毀于隨?！币嘧x原著，認(rèn)真研讀十八大報(bào)告、新黨章、習(xí)近平總書(shū)記一系列重要講話(huà)等材料，細(xì)細(xì)品味，堅(jiān)定理想信念；系統(tǒng)學(xué)習(xí)鄧小平理論、科學(xué)發(fā)展觀、馬克思主義關(guān)于闡明問(wèn)題、解決問(wèn)題的觀點(diǎn)與方法，多讀書(shū)多學(xué)習(xí)才能厚積薄發(fā)。二是勤思考，善總結(jié)。勤思，善于總結(jié)往往能事半功倍，要不斷思考群眾工作中“船與水”、“予與取”、“得與失”的關(guān)系，增加干好工作的底氣。三是向基層學(xué)，拜群眾為師。向基層學(xué)習(xí)鮮活的經(jīng)驗(yàn)，甘做“小學(xué)生”，拜群眾為老師，學(xué)習(xí)人民群眾的深刻智慧。

錘煉腿力解疾困。古語(yǔ)云：“涉淺水者見(jiàn)魚(yú)蝦，入深水者見(jiàn)蛟龍”。好干部下基層，決不能走馬觀花、蜻蜓點(diǎn)水般的“身入”，而是要洋溢激情和滿(mǎn)懷責(zé)任的“心入”。身入心不入也不是下基層，只有放下“官架子”，在感情貼近群眾、思想上尊重群眾、行動(dòng)上深入群眾，和群眾交心談心，說(shuō)百姓話(huà)、行百姓路、做百家事，才能得到百姓的支持與擁護(hù)，俯仰天地?zé)o愧于心。其次要注意方式方法，學(xué)會(huì)換位思考。要深入老百姓當(dāng)中去鞍前馬后，想群眾之所想，急群眾之所急，不搞宴請(qǐng)陪同的花架子，直奔主題訪民憂(yōu)民困。只有真正為老百姓辦了實(shí)事，做了好事，提升政府和干部公信力，老百姓才會(huì)從心底里信任我們。

靜心定氣卯干勁。好干部首先要像扎馬步般卯足一股勁，要吃的了苦，吃得起虧，做政治堅(jiān)定、業(yè)務(wù)精通、作風(fēng)過(guò)硬的干部；做老百姓信得過(guò)、口碑好的干部；做黨滿(mǎn)意放心的干部。其次要靜心定氣，持之以恒，據(jù)《史記》記載堯舜在位勤政為民“七十年如一日”，毛主席也曾說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人做好事并不難，難的是一輩子做好事?！睏钌浦?、孔繁森、焦裕祿等一大批優(yōu)秀的共產(chǎn)黨人用自己對(duì)黨的無(wú)限忠誠(chéng)和對(duì)人民的無(wú)比熱愛(ài)堅(jiān)守崗位、默默奉獻(xiàn)，踐行著在黨旗下的錚錚誓言。我們廣大的黨員干部應(yīng)以此為標(biāo)桿，靜心定氣，三省吾身；卯足干勁，奮馬揚(yáng)鞭，共同堅(jiān)守共產(chǎn)黨人的精神家園，為實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福的中國(guó)夢(mèng)砥礪奮進(jìn)。（重慶市豐都縣委組織部 李平）