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蔬菜水果中的10大瘦身標(biāo)兵

2013-03-16 15:58:55 來(lái)源：千龍網(wǎng)
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　　對(duì)于要在夏天秀出美好身姿的我們來(lái)說(shuō)，哪些水果蔬菜減肥效果最好呢？來(lái)看看我們?yōu)槟阃扑]的蔬菜水果中的10大減肥標(biāo)兵。

蔬菜水果中的10大瘦身標(biāo)兵

　　1、紫菜

　　紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而達(dá)到瘦腿之效。

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 蔬菜水果 下身 西柚 水果蔬菜 奇異果

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