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驚悚!女子減肥變"骷髏" 盤(pán)點(diǎn)7種奇葩減肥法

2013-01-23 16:48:00 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)
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驚悚!女子減肥變

  3.餐前餐后刷舌減肥法

  據(jù)說(shuō)有個(gè)美國(guó)人試過(guò),在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭可以起到降低食欲之功效,原理是:過(guò)厚的舌苔會(huì)令味覺(jué)神經(jīng)減弱,要吃很多才可把所吃食物的訊息傳至大腦,然后大腦才能發(fā)出飽的訊息,所以刷掉過(guò)厚的舌苔可以提高舌上味覺(jué)神經(jīng)的靈敏度。

  還原真相——其實(shí)是用惡心的感覺(jué)來(lái)抵制食欲

  人的饑餓感會(huì)受到很多因素的影響,比如說(shuō)血糖水平、胃排空程度等,目前并沒(méi)有相關(guān)研究證明舌苔的厚度與食欲有明顯關(guān)系。

  不過(guò),這個(gè)方法還是會(huì)起到一定作用,這是因?yàn)?,頻繁使用毛刷刺激舌頭,而刺激的位置可能又不恰當(dāng)(比較靠后),就會(huì)引起咽反射,就是我們常說(shuō)的惡心的感覺(jué),久而久之,身體就產(chǎn)生了條件反射,將刷舌頭與惡心聯(lián)系在一起,自然能通過(guò)刷舌頭就減少了進(jìn)食。

編輯: 許銀娟 標(biāo)簽: 減肥法 1980年 驚恐障礙 減肥方法 減肥產(chǎn)品

 
 
 

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