記得初中的時(shí)候，自己特別喜歡出風(fēng)頭，80后那個(gè)年代能耍帥的東西就那么幾樣，要么打球要么換發(fā)型，學(xué)習(xí)太好的孩子們要么是一肚子知識(shí)不會(huì)講，要么就是體育太差。于是乎，當(dāng)眾演講，一種結(jié)合了智力和勇氣的方式，成為很多孩子們羨慕的能力。有知識(shí)是其次，你還要說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)是其次，你還要當(dāng)眾說(shuō)出來(lái)，當(dāng)眾說(shuō)出來(lái)是其次，你還要一次搞定不能重來(lái)，在照著稿子念不受歡迎的時(shí)代，一個(gè)能引起大家激動(dòng)情緒并且激發(fā)人們靈感的演講者就能瞬間成為演講恐懼癥患者們的明星。

1. I got the stage fright.

Stage fright就是上臺(tái)特別緊張甚至說(shuō)不出話的那種狀態(tài)，往往是感性上缺乏自信行為上缺乏練習(xí)的結(jié)果，只有靠不斷枯燥的練習(xí)才能克服。

2. He got booed off the stage.

Boo是喝倒彩的意思，booed off the stage就是被哄下臺(tái)的意思，對(duì)于演講卡殼的人來(lái)說(shuō)，這是最慘的待遇了。

3. Knock them dead.

這句話看起來(lái)不吉利，但其實(shí)是句給別人加油打氣的話，往往發(fā)生在別人要上臺(tái)之前，你給他加油，這句話的意思類似“震他們”一下，讓他們印象深刻！

4. That kid is really good at on-stage presentation.

演講的英文是presentation，前面加上on-stage就是指相對(duì)正式一些且大型一點(diǎn)的演講，比如某公司的產(chǎn)品發(fā)布會(huì)上的演講。

5. Funny、mind-blowing and inspiring.

對(duì)于一個(gè)演講的最高評(píng)價(jià)是什么，每個(gè)人的看法不同，但上面幾個(gè)詞是比較常見的。輕松有趣、令人極度滿意和興奮的、啟發(fā)性。你希望自己能做到幾條？

一般做presentation的時(shí)候人們常用的兩款軟件是蘋果公司的keynote和微軟公司的powerpoint，但事實(shí)上真正重要的是演講者本身是否放松，能否帶領(lǐng)大家進(jìn)入一個(gè)故事并通過(guò)中間思考的過(guò)程得到屬于自己的啟發(fā)，軟件只是工具而已，而克服恐懼癥的最佳辦法就是practice，在臺(tái)下一個(gè)人拼命的練習(xí)，以到了臺(tái)上后變得輕松并給予信息和啟發(fā)。有人說(shuō)過(guò)，fears are often just an illusion.

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作者簡(jiǎn)介：

Leon，哈爾濱工業(yè)大學(xué)畢業(yè)，雙語(yǔ)心理治療師。前尚友雅思版頻道主編，擅長(zhǎng)美語(yǔ)，老友記骨灰粉，愛(ài)好HipHop和養(yǎng)狗。現(xiàn)居北京，擁有自己的心理工作室。

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