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美研究人員發(fā)現(xiàn)工作壓力大的婦女更易患心臟病
2010-11-16 09:03:31      來源:中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng)

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在探尋工作壓力對(duì)健康產(chǎn)生的影響時(shí),以往的研究大多只關(guān)注作為一家之主的男性,公眾對(duì)婦女因工作壓力所導(dǎo)致的健康問題往往重視不夠。實(shí)際上,工作壓力對(duì)女性健康同樣會(huì)產(chǎn)生諸多影響。

據(jù)美國(guó)公共電臺(tái)11月14日的報(bào)道,波士頓婦女醫(yī)院的心臟病專家麥克倫·阿爾伯特博士歷時(shí)10年研究發(fā)現(xiàn),工作壓力大的女性更容易罹患心臟病、中風(fēng)、動(dòng)脈阻塞等疾病。阿爾伯特的這項(xiàng)研究開始于1999年,重點(diǎn)是對(duì)1.7415萬(wàn)名平均年齡為57歲的健康女性的心臟情況展開調(diào)查,這些參與調(diào)查的婦女都有全職或兼職的工作。研究要求這些婦女詳細(xì)填寫她們的工作壓力,比如“我的工作需要非常快的速度”和“我的工作不需要和別人競(jìng)爭(zhēng)”等情況。然后,研究人員根據(jù)填寫的工作壓力大小將她們分成四組,并觀察十年后的情況。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些工作要求高的女性,患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)是那些工作要求不高女性的兩倍??傮w來看,高工作壓力組患有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)多出40%,此外研究還發(fā)現(xiàn)擔(dān)心失業(yè)的女性更容易得上高血壓,膽固醇和高體重。

針對(duì)這一問題,阿爾伯特博士提出工作女性應(yīng)多運(yùn)動(dòng),盡量不要將工作帶回家,多和朋友呆在一起,每天騰出10到15分鐘來冥思、祈禱或者散步。

(來源:中國(guó)日?qǐng)?bào)網(wǎng) 譯言 編輯:信蓮)



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