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社交活動(dòng)有助于保持苗條身材
2011-09-07 14:19:57 來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào) Study author Dr Matthew During, whose team's findings appear in journal Cell Metabolism said: I'm still amazed at the degree of fat loss that occurs. Explaining how new technology had threatened face-to-face socialising, he added: ‘It's not just a sedentarylifestyle and high calorie foods, but an increasing lack of social engagement.’ Co-author Dr Lei Cao said: ‘Loneliness is a profound factor for cancer and death; it's on par withcigarette smoking. Social engagement is very important.’ (Read by Nelly Min. Nelly Min is a journalist at the China Daily Website.) 點(diǎn)擊查看更多雙語(yǔ)新聞 (Agencies) 科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，與在跑步機(jī)上鍛煉幾個(gè)小時(shí)相比，跟朋友一起參加社交活動(dòng)更有利于保持苗條身材。 研究人員表示，社交活動(dòng)和朋友聚會(huì)能幫助提高體內(nèi)“棕色脂肪”的含量，這種脂肪可以燃燒卡路里，產(chǎn)生熱量。 據(jù)發(fā)現(xiàn)，在興奮的社交環(huán)境中生活的老鼠，四周后腹部脂肪減半，即使它們的食量增大。 美國(guó)研究者認(rèn)為，社交興奮感可以把“白色脂肪”轉(zhuǎn)化為“棕色脂肪”，從而有助于減肥。 “白色脂肪”儲(chǔ)存卡路里，使人們長(zhǎng)胖，而“棕色脂肪”能夠燃燒能量，產(chǎn)生熱量。 “白色脂肪”轉(zhuǎn)化為“棕色脂肪”出奇困難，通常需要長(zhǎng)期暴露在寒冷的環(huán)境中，或者激活人體部分神經(jīng)緊張系統(tǒng)。 但俄亥俄州立大學(xué)的科學(xué)家認(rèn)為，繁忙的社交生活能更有效地促使“白色脂肪”轉(zhuǎn)化為“棕色脂肪”。 研究小組通過(guò)研究不同的生活環(huán)境對(duì)小鼠的影響得出了這一理論。 在研究期間，和那些總是呆著不動(dòng)的小鼠相比，有更多伙伴、更大空間和更多玩具的實(shí)驗(yàn)鼠減肥效果更明顯。 研究報(bào)告作者馬修 迪蘭博士說(shuō)：“能減掉這么多體重，我還是很吃驚。”研究報(bào)告發(fā)表在《細(xì)胞 代謝》期刊上。 在解釋新科技如何威脅到面對(duì)面的社交活動(dòng)時(shí)，他補(bǔ)充說(shuō)：“這不僅會(huì)導(dǎo)致人們更喜歡坐著不動(dòng)，吃更多高卡路里食品，而且會(huì)使人們?cè)絹?lái)越疏于社交?！?/p> 合著者曹磊（音）博士說(shuō)：“孤獨(dú)是導(dǎo)致癌癥和死亡的深層因素，相當(dāng)于吸煙。參加社交非常重要?！?/p> 來(lái)源：中國(guó)日?qǐng)?bào) 編輯：許銀娟
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